Искусство управления собой

Старт 6 января

Три модуля в онлайн формате

Контакт с эмоциями

Контакт с телом

Контакт с мышлением

+ сопровождение в чате в течении 2 месяцев

Начни движение навстречу к себе с бережной поддержкой наставников

Искусство управления собой - это

21 встреча в прямом эфире с наставниками, специализирующимися на отношениях с самим собой

Минимум теории, максимум практики

Рабочие инструменты управления своими эмоциями, телом и разумом

Разговоры по душам и безусловное принятие твоей таковости

Записи всех встреч в бессрочный доступ

Возможность в течение 2-х месяцев задавать вопросы и получать на них ответы

Ты научишься управлять своими:

Эмоциями

направляя энергию и выбирая состояние

Телом

видя действия и считывая реакции

Мыслями

формируя реальность своей жизни

Мы не даем ответы.
Мы сопровождаем тебя в умении видеть опору в себе, находить ответы внутри и доверять своим чувствам.

Что будет на курсе?

6 января 2025 г. в 12-00 мск

Установочная встреча
со Светланой Усковой

именологом, которая соединяет древние знания с современными подходами, чтобы ты увидел свою суть

познакомимся с наставниками

определим основные цели интенсива

поставим задачи на 21 день

с 07 января по 12 января 2025 в 12-00 мск

Модуль
“Контакт с эмоциями”
с Марией Мерзляковой

экспертом по раскрытию эмоционального интеллекта, психологом, фасилитатором Открытого Диалога

выгрузишь глубинные переживания и проживешь их безопасно

получишь навык распознавания своих эмоций

научишься ставить цели так, чтобы из них исЦЕЛяться

с 13 января по 17 января 2025 в 12-00 мск

Модуль
“Контакт с телом”
с Еленой Малетиной

дипломированным остеопатом и мастером телесных практик, автором метода «Квантовый массаж»

разблокируешь тело

повысишь энергетику и физическую выносливость

снимешь болевые блоки

с 20 января по 24 января 2025 в 12-00 мск

Модуль
«Контакт с мышлением»
с Ляззат Абишевой

психологом и мастером целеполагания, сертифицированным коучем ICF, экспертом бизнес администрирования.

ответишь на вопрос "Кто я?"

поставишь цель и определишься с действиями по её достижению

снимешь препятствия на пути к цели

прокачаешь дополнительные навыки

найдешь опору в негативных убеждениях

27 января в 12-00 мск

Завершающая встреча
со Светланой Усковой

отрефлексируешь интенсив

задашь вопросы

получишь обратную связь от наставников

Интенсив подходит тебе, если ты

хочешь выйти из состояния “ничего не хочу” или “не знаю чего хочу”

устала переживать за будущее и хочешь отпустить состояние тревоги и расстерянности

согласна масштабироваться и увеличивать радиус личной силы

мечтаешь улучшить отношения с самим собой, супругом, детьми, миром

График повышения цены:

до эфира "Искусство Управления Собой" 28 декабря	30 000 рублей
после эфира с 28 декабря до 30 декабря, включительно	35 000 рублей
стандартный тариф 31 декабря	40 000 рублей

* Всего 15 мест

Остались вопросы?

Получи бесплатную консультацию от команды Светланы Усковой